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【９年前と今】
Chabiコラム2019/02/19
こちらの写真は９年前の４３歳
「下着シンデレラちゃびのブラ革命」
出版時に撮影したものが出てきました。
体重は今と変わらないのに
後姿、腕がふっくらしている～
イメージ今よりすっきりしてたと
思い込んでいました。
こちらが現在
長年の下着を使いながら
アンチエイジングサプリメントを飲み
肌に張りが出た事は感じていました。
プラス行けて週１回ですが
軽くトレーニングもしたことで
４０代より５０代の今の方が
良い筋肉になれているようです。
６０代さらに良くなれるように
これからも体に良い事続けて行きます。
お腹も数値は同じでも見た目が違う
こちらもアップしますね～
ちゃび
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