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【9年前、ウエストバージョン】
Chabiコラム2019/02/20
こちら昨年、DVD発売時に撮影した写真。
この時は筋トレもしていたころですが
今も近い状態です。
下は９年前４３歳の写真。
ウエスト、重力を感じます。
おへその形がつぶれかけてます。
そしてブラサイズ
この時より１サイズアップしました♪♪
肌の張りは
ボインジェルと
アンチエイジングサプリメント
ハッピーシャワーのおかげです。
体が薄かったので
横から見ると細くは見えていたのですが
今見ると肋骨も広がって寸胴に見えます。
そういえば当時４０代になり
体重１キロが食生活を気を付けても
減らない時期になっていました。
このあとにエステプロラボさんと
出逢えファスティングをし
食生活も改善するようになりました。
ほんとありがたい出逢いです。
また肋骨も今の方がしまり
体幹がつきおへその形も
縦長になっています。
進化中です♪♪
体幹ほんと大切です。
内臓を肋骨に引き上げる力も
体幹あってこそ。
おへそが縦長に見えるように
日ごろお腹に意識をしてくださいね。
写真に残していると
こんなに違いがわかります。
是非お写真を残しておくと
よりやる気もアップしますよ。
まだ気になるところはあるので
現状維持ではなく
上を目指していきます。
健康で動ける体でいるためにも
気になるところ一緒に改善していきましょうね。
ちゃび
初めてのお客様はWEB SHOPでのブラのご購入はできません。適切なサイズをフィッティングでお選びしますのでまずはご来店をお願いいたします。