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【春は体も心もデトックスの時】
Chabiコラム2019/03/09
こちらの写真、タンポポとつくし
なつかしいなぁ～
子供のころはこんな季節の代わりを
感じながら育ちました。
久しぶりに実家の近くの土手に
行きたくなりました。
最近お逢いする方たちが
とてもお疲れモードなので
こちらシェアできればと思って書きますね。
冬と言うのはため込み
春はデトックスの時期なんです。
だからうまく出せていないとしんどいのです。
吹き出物が出やすくなるのもこの時
急に出来たのではなく
貯めていたものが表面に出てきただけ。
１番のデトックスはう〇ち、次に尿と汗
しっかり湯船につかり
体を緩ませながら温めて汗をかいて
しっかり睡眠を取りましょう。
ハッピーシャワーを飲んでお風呂に入ると
汗もかきやすくなりますよ。
日中、水分補給と
体をあたためるのに
エステプロラボの
デトックスティーもおすすめ。
何日おきにしかう〇ちが出なかった方も
毎日快腸～と喜んで頂いています。
心のデトックス
今年に入って心が落ち着かない方。
２０１９年は節目の年と言われていて
あらゆる人に大きな変革が起ころうとしている時なんです。
心や体、周りの環境にデトックス的な事が
起きる人が多い。
そうわかると不安にならなくても
「今その時期なんだ」と思い
流れが切り替るタイミングを待ち
力を抜いて過ごすようにしましょう。
２年前あたりから
月の満ち欠けのエネルギーを意識して過ごしています。
するとこの感情、
そのためだったのか～など気づくことが多く
コントロールできるようになりました。
心、体、宇宙のエネルギー
すごく繋がっていると感じています。
最近では３月7日 午前1時分に
うお座の新月になりました。
この新月を味方につけるには
合わなくなったモノ、感情、人
エネルギーをリリース＆リセットしていく事
心あたりがある(;^ω^)
私が参考にしているのは、鈴木真奈美さんです。
興味のある方はこちらブログへ
↓↓↓
https://ameblo.jp/always-smile0720/
心あたたまるエネルギーの中で
過ごしたいと願っていても
違うエネルギーの人がいる。
それを変えようと思っても難しく
何とかしようとせず諦めた方が良い。
大いなる力に身を委ねる
諦めは寂しくも感じるけど
私は今まで自分を抑え、相手に合わせて
受け入れすぎてきたみたいです。
今の気づきに感謝。
今ちょっと大変。。。そんな方も心と体
元気に過ごせますように。
ちゃび
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