【栄養学的感染症について】

Chabiコラム2020/07/30

サプリメント美容&健康

記事詳細用

 

今のwith コロナ時代

体力アップが大切と思い

先日オープンヨガとトレーニングに

参加してきました。

 

 

スポーツ中や後も

必ずアミノ酸のサプリメント

ハッピーシャワーを

飲むようにしていると

筋肉の回復もサポートしてくれ

翌日の筋肉痛にもなりにくいです。

 

 

記事詳細用

 

この度

一般社団法人 日本臨床栄養代謝学会から

新型コロナウイルス感染症の

治療と予防について

栄養学的アプローチについて

提言されました。

 

その中でアミノ酸の中の

グルタミンなどは

タンパク破壊の抑制、

タンパク合成の促進に有効であると

 

 

 

※グルタミンとは

体内のアミノ酸の60%を占めます。

体内でも生成できますが

ストレスや疲れ、

トレーニングなど体に負荷がかかると

筋肉から奪ってしまいます。

 

健康な体をい維持するためには

意識して取り入れる事が必要です。

疲れやすい方は不足しているかも​

しれませんね。

 

 

食事での栄養療法にプラスして

予防には事前に栄養状態を高めること

維持する事が肝要と

 

 

マスク、手洗い、うがいなどの他

アミノ酸をしっかり採ることは

とても有意義となります。

 

 

備えあれば憂いなし

 

 

 

ハッピーシャワーが

健康と美容のサポートとなり

笑顔でいて頂けると嬉しいです。

 

 

ハッピーシャワーくわしくは

↓↓↓

https://chabi.jp/SHOP/159550/list.html

 

 

お役にたてますように♡

 

ちゃび​

 

 

 

 

 

ページトップに戻る