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【栄養学的感染症について】
Chabiコラム2020/07/30
今のwith コロナ時代
体力アップが大切と思い
先日オープンヨガとトレーニングに
参加してきました。
スポーツ中や後も
必ずアミノ酸のサプリメント
ハッピーシャワーを
飲むようにしていると
筋肉の回復もサポートしてくれ
翌日の筋肉痛にもなりにくいです。
この度
一般社団法人 日本臨床栄養代謝学会から
新型コロナウイルス感染症の
治療と予防について
栄養学的アプローチについて
提言されました。
その中でアミノ酸の中の
グルタミンなどは
タンパク破壊の抑制、
タンパク合成の促進に有効であると
※グルタミンとは
体内のアミノ酸の60%を占めます。
体内でも生成できますが
ストレスや疲れ、
トレーニングなど体に負荷がかかると
筋肉から奪ってしまいます。
健康な体をい維持するためには
意識して取り入れる事が必要です。
疲れやすい方は不足しているかも
しれませんね。
食事での栄養療法にプラスして
予防には事前に栄養状態を高めること
維持する事が肝要と
マスク、手洗い、うがいなどの他
アミノ酸をしっかり採ることは
とても有意義となります。
備えあれば憂いなし
ハッピーシャワーが
健康と美容のサポートとなり
笑顔でいて頂けると嬉しいです。
ハッピーシャワーくわしくは
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お役にたてますように♡
ちゃび
初めてのお客様はWEB SHOPでのブラのご購入はできません。適切なサイズをフィッティングでお選びしますのでまずはご来店をお願いいたします。